balade sur les plateaux de Riez et Roumoules belle vue sur le lac de st croix
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 37.63 km
1475 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
401 m
401 m
776 m
548 m
698 m
Date et durée 31 juillet 2016 07:49
31 juillet 2016 11:01
03:12:39
02:38:41
00:33:58
Vitesses et denivelés horaires 14.2 km/hDétail »
39.9 km/hau km 0.8
547 m/h0h35m38s
-947 m/h0h17m42s
km Temps Vitesse Pause 1 03'28" 17.3 km/h 03'03" 2 02'38" 22.7 km/h 3 03'04" 19.6 km/h 4 04'05" 14.7 km/h 05'05" 5 08'52" 6.8 km/h 6 07'26" 8.1 km/h 03'09" 7 03'56" 15.3 km/h 8 03'49" 15.7 km/h 9 03'00" 20 km/h 10 04'53" 12.3 km/h 11 07'02" 8.5 km/h 12 04'35" 13.1 km/h 13 04'03" 14.8 km/h 07'56" 14 04'14" 14.2 km/h 15 04'45" 12.6 km/h 16 03'43" 16.1 km/h 17 04'05" 14.7 km/h 18 04'30" 13.3 km/h 19 03'44" 16 km/h 20 04'26" 13.5 km/h 21 04'56" 12.1 km/h 22 04'19" 13.9 km/h 23 04'14" 14.2 km/h 24 05'46" 10.4 km/h 06'59" 25 03'00" 20 km/h 26 03'23" 17.8 km/h 07'46" 27 04'37" 13 km/h 28 02'35" 23.2 km/h 29 02'48" 21.4 km/h 30 04'44" 12.7 km/h 31 03'09" 19.1 km/h 32 03'10" 18.9 km/h 33 03'29" 17.2 km/h 34 03'18" 18.2 km/h 35 03'03" 19.6 km/h 36 04'14" 14.2 km/h 37 03'59" 15.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts2h38m41s
704 Cal266 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:49 50 - 99 w 00:42:16 100 - 149 w 00:33:10 150 - 199 w 00:17:35 200 - 249 w 00:04:36 250 - 299 w 00:01:04 300 - 349 w 00:00:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 301 watts 1m 289 watts 2m 224 watts 5m 185 watts 10m 166 watts 20m 149 watts 40m 124 watts 1h 119 watts
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Cartes IGN correspondantes