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Randuro de CitouVTT

Randuro de Citou départ Caunes Minervois
5 spéciales, 4 avec des cailloux, dénivelé facile. Attention pendant les périodes de chasse
Actions
54 km
+1769 m/-1777 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

54.4 km
9542 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1768 m
1778 m
927 m
184 m
530 m

Date et durée

04 juin 2017
07:42
04 juin 2017
13:11
05:29:36
04:25:47
01:03:49

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

42.5 km/h
au km 47.9

702 m/h
2h14m23s

-1830 m/h
0h54m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
4h25m47s

1810 Cal
409 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:2950 - 99 w00:18:03100 - 149 w00:45:00150 - 199 w00:46:53200 - 249 w00:24:07250 - 299 w00:14:20300 - 349 w00:06:36+ 350 w00:09:16

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s685 watts1m659 watts2m625 watts5m573 watts10m415 watts20m320 watts40m251 watts1h216 watts

Plus

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195392147 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Caunes-Minervois · Les plus belles randonnées autour de Caunes-Minervois
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2344ET - Montagne Noire (Est) / Mazamet / PNR du Haut Languedoc 2345SB - CARCASSONNE / ALZONNE 2445SB - LEZIGNAN-CORBIERES / PEYRIAC / MINERVOIS
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