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P'tit tour CAP (Course à pied)

P'tit tour CAP
P'tit tour CAPP'tit tour CAP
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7km
+148m/-149m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

7.37 km
1997 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
148 m
149 m
437 m
365 m
398 m

Date et durée

28 septembre 2017
18:19
28 septembre 2017
19:12
00h52m34s
0h46m32s
00h06m02s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 1.8

665 m/h
0h11m28s

-560 m/h
0h13m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
0h46m32s

285 Cal
368 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:3650 - 99 w00:20:02100 - 149 w00:13:48150 - 199 w00:03:40200 - 249 w00:01:54250 - 299 w00:01:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s368 watts1m302 watts2m267 watts5m215 watts10m166 watts20m138 watts40m116 watts1h89 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Sainte-Suzanne · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Suzanne
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