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Footing 68 14-11-2018 (Course à pied)

Fractionné *********************
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7km
+170m/-171m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

7.38 km
1008 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
169 m
171 m
222 m
172 m
191 m

Date et durée

14 novembre 2018
15:55
14 novembre 2018
16:48
00h53m20s
0h49m39s
00h03m41s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 4.3

474 m/h
0h09m36s

-503 m/h
0h07m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
0h49m39s

291 Cal
352 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:0950 - 99 w00:31:28100 - 149 w00:09:34150 - 199 w00:02:43200 - 249 w00:01:22250 - 299 w00:00:51300 - 349 w00:00:34+ 350 w00:00:13

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250w1500ww30s1492 watts1m786 watts2m429 watts5m240 watts10m169 watts20m115 watts40m99 watts1h94 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Châteauroux · Les plus belles randonnées autour de Châteauroux
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Châteauroux (2125E)