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OC GIF VTT sportif Les molières - Bullion - Clairefontaine - Cernay A/RVTT

OC GIF VTT sportif Les molières - Bullion - Clairefontaine - Cernay A/R
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68 km
+1394 m/-1392 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

68.09 km
3088 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1394 m
1393 m
229 m
53 m
140 m

Date et durée

13 juin 2015
14:05
13 juin 2015
19:06
05:00:25
04:28:55
00:31:30

Vitesse et denivelés horaires

15.2 km/h
Détail »

43.2 km/h
au km 56.1

865 m/h
1h12m23s

-1195 m/h
0h50m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

111 Watts
4h28m55s

1709 Cal
381 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:08:4350 - 99 w00:43:34100 - 149 w00:51:54150 - 199 w00:33:03200 - 249 w00:16:48250 - 299 w00:11:11300 - 349 w00:06:36+ 350 w00:08:32

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s844 watts1m831 watts2m614 watts5m371 watts10m262 watts20m215 watts40m185 watts1h164 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres