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sortie entre les 2 gaves (Cyclotourisme)

première fois sur une sortie de 100km! mal aux jambes mais content
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100km
+739m/-755m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

99.83 km
1863 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
738 m
755 m
272 m
26 m
111 m

Date et durée

28 juillet 2018
13:44
28 juillet 2018
17:55
04h11m26s
4h01m10s
00h10m16s

Vitesse et denivelés horaires

24.8 km/h
Détail »

247.9 km/h
au km 47.6

721 m/h
0h41m53s

-2146 m/h
0h14m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

166 Watts
4h01m10s

2304 Cal
573 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:2650 - 99 w00:21:22100 - 149 w00:48:30150 - 199 w01:19:35200 - 249 w00:50:19250 - 299 w00:14:59300 - 349 w00:05:28+ 350 w00:02:20

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s490 watts1m411 watts2m335 watts5m251 watts10m215 watts20m203 watts40m194 watts1h190 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Mourenx · Les plus belles randonnées autour de Mourenx
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