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Poly lyonnaise 2019VTT

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45 km
+1483 m/-1488 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.4 km
4263 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1482 m
1489 m
593 m
232 m
403 m

Date et durée

13 octobre 2019
08:17
13 octobre 2019
12:25
04:08:02
03:57:30
00:10:32

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

47.3 km/h
au km 28.1

576 m/h
2h16m28s

-1487 m/h
0h53m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
3h57m30s

1422 Cal
359 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:5050 - 99 w00:22:35100 - 149 w00:49:53150 - 199 w00:56:22200 - 249 w00:20:11250 - 299 w00:04:44300 - 349 w00:01:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s334 watts1m318 watts2m310 watts5m236 watts10m193 watts20m172 watts40m156 watts1h148 watts

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