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JacQk le 08.06.2019

Footing 28 08-06-2019

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3D

11.6 km

+146 m/-139 m

01:13

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

11.56 km

806 pts

Denivelé et altitude

145 m

139 m

185 m

127 m

145 m

Date et durée

08 juin 2019
11:01

08 juin 2019
12:19

01:18:03

01:13:45

00:04:18

Vitesses et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 11.4

472 m/h
0h11m37s

-496 m/h
0h10m33s

Fréquence cardiaque

87 bpm

188 bpm

167 bpm
89% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
1h13m45s

422 Cal
343 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 232 fois et téléchargée 22 fois depuis le 26.06.19 23:59

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