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VTT Besançon (VTT)

parcours le long du Doubs
38 km et 750 m d
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39km
+720m/-729m
03:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

39.01 km
2126 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
719 m
730 m
423 m
236 m
303 m

Date et durée

08 novembre 2015
09:03
08 novembre 2015
12:53
03h50m11s
3h31m37s
00h18m34s

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 15

530 m/h
1h12m40s

-703 m/h
0h51m30s

Fréquence cardiaque

74 bpm
151 bpm

113 bpm
44% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:07:15FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:42:47FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
3h31m37s

918 Cal
260 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:57:0850 - 99 w00:32:18100 - 149 w00:46:34150 - 199 w00:21:25200 - 249 w00:09:22250 - 299 w00:03:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s297 watts1m293 watts2m290 watts5m211 watts10m168 watts20m134 watts40m99 watts1h89 watts

Plus

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12321383 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Besançon · Les plus belles randonnées autour de Besançon
https://www.visugpx.com/02RT2s7fOd
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Besancon   Forêt de Chailluz (3323ET) Marnay (3323O)