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OC GIF VTT - 07/03/2020 - Ecole VTT / St Rémy - Les Molières - Limours - Gometz - Chevry (VTT)

OC GIF VTT - 07/03/2020 - Ecole VTT / St Rémy - Les Molières - Limours - Gometz - Chevry
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28km
+290m/-290m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

28.27 km
1894 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
290 m
290 m
178 m
64 m
134 m

Date et durée

07 mars 2020
14:04
07 mars 2020
17:45
03h41m20s
2h54m40s
00h46m40s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

28.7 km/h
au km 19.9

356 m/h
0h33m30s

-687 m/h
0h13m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

48 Watts
2h54m40s

478 Cal
164 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:33:2150 - 99 w00:41:32100 - 149 w00:19:44150 - 199 w00:05:04200 - 249 w00:01:02250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m227 watts2m187 watts5m153 watts10m121 watts20m79 watts40m73 watts1h64 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/027CnmOjmR
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