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Raid VTT Senlisien, 40kmsVTT

Parcours 40kms du Raid VTT Senlisien
Actions
37 km
+527 m/-514 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.8 km
7117 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
526 m
515 m
146 m
43 m
103 m

Date et durée

13 février 2016
09:38
13 février 2016
12:14
02:36:40
02:30:25
00:06:15

Vitesse et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 10.7

530 m/h
0h41m42s

-923 m/h
0h24m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
2h30m25s

808 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:56:2250 - 99 w00:34:31100 - 149 w00:31:00150 - 199 w00:20:14200 - 249 w00:08:32250 - 299 w00:04:06300 - 349 w00:01:25+ 350 w00:00:28

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s422 watts1m324 watts2m249 watts5m205 watts10m170 watts20m137 watts40m118 watts1h108 watts

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2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville