Petite rando du dimanche de 3 Vététistes amateurs. Aucun désir de performance !!
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 38 km
2959 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
639 m
603 m
282 m
116 m
180 m
Date et durée 19 novembre 2017 09:23
19 novembre 2017 12:31
03:07:52
02:53:23
00:14:29
Vitesses et denivelés horaires 13.2 km/hDétail »
40.1 km/hau km 19.2
534 m/h0h45m40s
-826 m/h0h27m15s
km Temps Vitesse Pause 1 05'19" 11.3 km/h 2 03'19" 18.1 km/h 3 03'52" 15.5 km/h 4 06'07" 9.8 km/h 5 08'04" 7.4 km/h 6 04'13" 14.2 km/h 7 05'03" 11.9 km/h 8 04'20" 13.8 km/h 9 04'12" 14.3 km/h 10 05'18" 11.3 km/h 11 05'14" 11.4 km/h 12 06'33" 9.2 km/h 13 04'27" 13.5 km/h 14 06'42" 9 km/h 15 06'17" 9.6 km/h 08'55" 16 04'27" 13.5 km/h 17 05'21" 11.2 km/h 18 06'33" 9.2 km/h 02'13" 19 04'37" 13 km/h 20 04'08" 14.5 km/h 21 03'04" 19.5 km/h 01'49" 22 03'19" 18.1 km/h 23 04'42" 12.8 km/h 24 04'17" 14 km/h 25 04'54" 12.2 km/h 26 03'36" 16.7 km/h 27 04'49" 12.5 km/h 28 02'49" 21.3 km/h 29 03'00" 20 km/h 30 02'54" 20.7 km/h 31 02'49" 21.3 km/h 32 02'45" 21.8 km/h 33 02'50" 21.1 km/h 34 04'12" 14.3 km/h 01'32" 35 03'19" 18.1 km/h 36 03'13" 18.7 km/h 37 03'02" 19.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts2h53m23s
763 Cal264 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:22 50 - 99 w 00:41:25 100 - 149 w 00:33:10 150 - 199 w 00:17:32 200 - 249 w 00:06:17 250 - 299 w 00:01:54 300 - 349 w 00:01:09 + 350 w 00:00:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 348 watts 1m 300 watts 2m 226 watts 5m 200 watts 10m 183 watts 20m 144 watts 40m 125 watts 1h 116 watts
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