Départ : parking du Cirque de Bône au dessus de St Antonin Noble Val. Très belle boucle qui surplombe l'Aveyron, la traverse, va jeter un coup d'oeil au village de Brousse, flâne sur les bords de l'Aveyron avant de remonter au point de départ.
95% chemins, souvent spectaculaires et 95% ombre.
Actions 19 km
+640 m/-641 m
06:00
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Longueur et nombre de points
19.24 km
1744 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
639 m
642 m
339 m
84 m
215 m
Date et durée
29 août 2015
08:48
29 août 2015
16:08
07:19:39
05:59:00
01:20:39
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 13.1
258 m/h
2h11m20s
-299 m/h
1h49m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'50" | 3.4 km/h | 04'47" |
2 | 23'24" | 2.6 km/h | 03'23" |
3 | 15'37" | 3.8 km/h | |
4 | 14'21" | 4.2 km/h | 04'03" |
5 | 16'11" | 3.7 km/h | |
6 | 19'26" | 3.1 km/h | 01'56" |
7 | 26'14" | 2.3 km/h | |
8 | 19'59" | 3 km/h | 04'17" |
9 | 19'22" | 3.1 km/h | 33'29" |
10 | 17'32" | 3.4 km/h | |
11 | 14'24" | 4.2 km/h | |
12 | 24'57" | 2.4 km/h | 02'58" |
13 | 16'27" | 3.6 km/h | 03'21" |
14 | 14'38" | 4.1 km/h | |
15 | 16'14" | 3.7 km/h | |
16 | 19'29" | 3.1 km/h | 17'39" |
17 | 15'48" | 3.8 km/h | 02'34" |
18 | 16'57" | 3.5 km/h | |
19 | 24'47" | 2.4 km/h | 02'12" |
Dépense calorique (estimation)
691 Cal
115 Cal/h
Plus
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