joli circuit sens horaire, seulement 700m de dénivelée, mais la montée commence dès le départ; quelques passages raides aux environs de la chapelle de Notre Dame de Vie, sur l'aller-retour jusqu'à la très belle grotte sur un sentier en très bon état, qui a dû être reconstruit lors de l'aménagement des protections anti-rochers au-dessus de la N116; vues d'avion sur Villefranche et les vallées de la Riotja, de la Têt, et du Cadi; passage près des 3 chapelles: ND de Vie, st Etienne et st André de Belloc, et de Fort-Libéria (pour le visiter, prévoir d'acheter les tickets à Villefranche, avant de monter); à faire par temps sec pour ne pas glisser, et de préférence dégagé pour profiter de la vue sur les sommets (massif du canigou)
Actions 11 km
+728 m/-715 m
04:15
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Longueur et nombre de points
11.03 km
1044 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
727 m
716 m
1075 m
421 m
746 m
Date et durée
20 décembre 2017
08:49
20 décembre 2017
14:51
06:01:45
04:08:36
01:53:09
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 9.1
343 m/h
2h03m34s
-370 m/h
1h51m16s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'22" | 2.4 km/h | 03'39" |
2 | 33'37" | 1.8 km/h | 28'38" |
3 | 34'01" | 1.8 km/h | 05'20" |
4 | 21'49" | 2.7 km/h | 01'45" |
5 | 20'00" | 3 km/h | 18'25" |
6 | 19'46" | 3 km/h | |
7 | 20'31" | 2.9 km/h | 48'32" |
8 | 15'32" | 3.9 km/h | |
9 | 19'00" | 3.2 km/h | |
10 | 18'35" | 3.2 km/h | 02'21" |
11 | 20'09" | 3 km/h | 02'50" |
Dépense calorique (estimation)
595 Cal
144 Cal/h
Plus
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