joli circuit sens horaire, seulement 700m de dénivelée, mais la montée commence dès le départ; quelques passages raides aux environs de la chapelle de Notre Dame de Vie, sur l'aller-retour jusqu'à la très belle grotte sur un sentier en très bon état, qui a dû être reconstruit lors de l'aménagement des protections anti-rochers au-dessus de la N116; vues d'avion sur Villefranche et les vallées de la Riotja, de la Têt, et du Cadi; passage près des 3 chapelles: ND de Vie, st Etienne et st André de Belloc, et de Fort-Libéria (pour le visiter, prévoir d'acheter les tickets à Villefranche, avant de monter); à faire par temps sec pour ne pas glisser, et de préférence dégagé pour profiter de la vue sur les sommets (massif du canigou)
Actions 3D
11 km

+728 m/-715 m

04:08
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Longueur et nombre de points

11.03 km

1044 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

727 m

716 m

1075 m

421 m

746 m
Date et durée

20 décembre 2017
08:49

20 décembre 2017
14:51

06:01:45

04:08:36

01:53:09
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.1

343 m/h
2h03m34s

-370 m/h
1h51m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'22" | 2.4 km/h | 03'39" |
| 2 | 33'37" | 1.8 km/h | 28'38" |
| 3 | 34'01" | 1.8 km/h | 05'20" |
| 4 | 21'49" | 2.7 km/h | 01'45" |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | 18'25" |
| 6 | 19'46" | 3 km/h | |
| 7 | 20'31" | 2.9 km/h | 48'32" |
| 8 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 9 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 10 | 18'35" | 3.2 km/h | 02'21" |
| 11 | 20'09" | 3 km/h | 02'50" |
Dépense calorique (estimation)

595 Cal
144 Cal/h
Plus

Affichée 3717 fois et téléchargée 352 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.7 kilomètres effort
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