LES CHEMINS EN SOMME
De l'église de Clairy Saulchoix, suivre le GR123 vers le sud. Traverser la Forêt Domaniale de Creuse et quitter le GR pour revenir au point de départ par le larris des loges puis le village de Creuse.
Attention aux traversées de la route Nationale 1029
Actions 12 km
+125 m/-125 m
02:30
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Longueur et nombre de points
12.48 km
1164 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
125 m
125 m
121 m
50 m
88 m
Date et durée
12 novembre 2022
09:02
12 novembre 2022
12:01
02:58:35
02:33:06
00:25:29
Vitesses et denivelés horaires
4.9 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 0.4
249 m/h
0h25m40s
-269 m/h
0h14m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'00" | 5 km/h | |
2 | 10'59" | 5.5 km/h | |
3 | 11'31" | 5.2 km/h | |
4 | 13'51" | 4.3 km/h | 01'25" |
5 | 11'59" | 5 km/h | |
6 | 12'02" | 5 km/h | 04'07" |
7 | 14'24" | 4.2 km/h | 06'56" |
8 | 11'38" | 5.2 km/h | |
9 | 11'13" | 5.3 km/h | |
10 | 13'00" | 4.6 km/h | 05'38" |
11 | 13'02" | 4.6 km/h | 01'34" |
12 | 11'13" | 5.4 km/h | 05'49" |
Dépense calorique (estimation)
287 Cal
113 Cal/h
Plus
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