Beau parcours pistes bien entretenues sauf quelques km côté océan.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 96.07 km
24360 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
92 m
90 m
35 m
1 m
12 m
Date et durée 16 septembre 2022 09:03
16 septembre 2022 16:15
07:12:06
05:24:07
01:47:59
Vitesses et denivelés horaires 17.8 km/hDétail »
38.7 km/hau km 69.2
624 m/h0h05m57s
-837 m/h0h02m40s
km Temps Vitesse Pause 1 04'49" 12.5 km/h 2 02'44" 21.9 km/h 3 03'23" 17.7 km/h 01'20" 4 03'23" 17.8 km/h 5 02'49" 21.3 km/h 6 03'35" 16.8 km/h 7 03'38" 16.5 km/h 8 02'50" 21.2 km/h 01'40" 9 02'34" 23.4 km/h 10 02'37" 22.9 km/h 11 02'34" 23.4 km/h 12 02'36" 23.1 km/h 13 02'48" 21.4 km/h 03'56" 14 03'07" 19.2 km/h 15 02'31" 23.9 km/h 16 02'33" 23.5 km/h 17 02'49" 21.3 km/h 18 02'49" 21.3 km/h 19 02'45" 21.9 km/h 20 02'29" 24.2 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 04'42" 22 02'44" 21.9 km/h 23 02'43" 22.1 km/h 24 02'44" 21.9 km/h 25 02'34" 23.3 km/h 26 02'33" 23.6 km/h 27 02'54" 20.7 km/h 02'58" 28 03'38" 16.5 km/h 29 04'39" 12.9 km/h 01'14" 30 04'18" 13.9 km/h 31 02'54" 20.7 km/h 32 03'18" 18.2 km/h 04'19" 33 02'41" 22.3 km/h 34 02'59" 20.2 km/h 35 04'09" 14.5 km/h 36 05'19" 11.3 km/h 37 03'09" 19 km/h 38 03'02" 19.8 km/h 39 03'42" 16.2 km/h 02'34" 40 04'40" 12.8 km/h 41 03'21" 17.9 km/h 42 03'19" 18.1 km/h 43 07'28" 8 km/h 01'28" 44 03'20" 18 km/h 45 03'34" 16.8 km/h 46 04'15" 14.1 km/h 47 06'32" 9.2 km/h 04'51" 48 13'58" 4.3 km/h 62'27" 49 05'24" 11.1 km/h 50 03'33" 16.9 km/h 51 03'36" 16.6 km/h 52 04'34" 13.1 km/h 53 03'34" 16.8 km/h 01'19" 54 03'23" 17.7 km/h 55 03'55" 15.3 km/h 56 03'31" 17 km/h 57 04'21" 13.8 km/h 58 02'47" 21.6 km/h 59 03'16" 18.4 km/h 60 02'59" 20.1 km/h 61 02'56" 20.5 km/h 62 04'44" 12.7 km/h 03'37" 63 03'57" 15.2 km/h 02'30" 64 02'34" 23.3 km/h 65 02'44" 22 km/h 66 02'17" 26.3 km/h 67 02'19" 26 km/h 68 02'23" 25.2 km/h 69 02'40" 22.5 km/h 70 02'24" 24.9 km/h 71 02'26" 24.6 km/h 72 02'35" 23.3 km/h 73 02'40" 22.4 km/h 74 02'42" 22.3 km/h 75 02'47" 21.5 km/h 76 02'35" 23.3 km/h 77 03'04" 19.5 km/h 78 02'58" 20.3 km/h 79 02'39" 22.6 km/h 80 02'47" 21.6 km/h 81 02'50" 21.1 km/h 82 03'03" 19.6 km/h 83 02'58" 20.2 km/h 84 03'12" 18.8 km/h 85 03'10" 19 km/h 86 04'07" 14.6 km/h 87 02'49" 21.3 km/h 88 03'06" 19.3 km/h 01'24" 89 02'56" 20.4 km/h 90 02'54" 20.7 km/h 91 03'04" 19.5 km/h 92 03'03" 19.7 km/h 93 04'16" 14 km/h 94 02'54" 20.7 km/h 95 02'41" 22.3 km/h 96 03'08" 19.1 km/h
Fréquence cardiaque 51 bpm
150 bpm
109 bpm51% FCr
Zones de fréquence cardiaque 06:39:42 FC1 ♡ 36-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:28:28 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
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Cartes IGN correspondantes