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Iannis le 12.07.2020

Bouskoura Fin > Bouskoura tutods 35

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3D

19.9 km

+131 m/-88 m

01:21

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

Cliquez pour activer

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Bouskoura tutods 35Trace [2]

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Longueur et nombre de points

19.85 km

2313 pts

Denivelé et altitude

131 m

89 m

203 m

100 m

153 m

Date et durée

12 juillet 2020
08:16

12 juillet 2020
09:58

01:42:14

01:21:48

00:20:26

Vitesses et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

49 km/h
au km 18.8

542 m/h
0h11m00s

-1116 m/h
0h04m58s

Fréquence cardiaque

68 bpm

160 bpm

115 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
1h21m48s

374 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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