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11.3 km

+340 m/-340 m

04:04
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Longueur et nombre de points

11.28 km

946 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

339 m

340 m

540 m

359 m

466 m
Date et durée

16 mars 2022
09:59

16 mars 2022
15:19

05:20:44

04:04:37

01:16:07
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 9.6

208 m/h
1h24m11s

-219 m/h
1h21m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'50" | 2.2 km/h | |
| 2 | 24'57" | 2.4 km/h | 07'31" |
| 3 | 19'34" | 3.1 km/h | 04'31" |
| 4 | 25'43" | 2.3 km/h | 05'47" |
| 5 | 27'33" | 2.2 km/h | 48'38" |
| 6 | 19'44" | 3 km/h | 06'31" |
| 7 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 8 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 9 | 15'34" | 3.9 km/h | 02'38" |
| 10 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 11 | 21'11" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

320 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 266 fois et téléchargée 27 fois depuis le 17.03.22 06:31
KME
15.8 kilomètres effort
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