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biker78460 le 20.08.2020

RSPFY-tour-du-bois-de-MeridonMarche Sportive

Boucle de marche nordique dans le bois de Méridon en passant par la fontaine St Paul, le château de Breteuil et le château de Méridon.
Actions
3D
13.4 km
+258 m/-257 m
03:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.42 km
645 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
258 m
257 m
179 m
88 m
144 m

Date et durée

20 août 2020
09:09
20 août 2020
12:26
03:16:33
03:02:03
00:14:30

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 13

281 m/h
0h38m28s

-245 m/h
0h41m57s

Dépense calorique (estimation)

334 Cal
110 Cal/h

Plus

Affichée 692 fois et téléchargée 58 fois depuis le 20.08.20 16:26
406118 [Légende]
KME
16.9 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Chevreuse
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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