1ère journée : Les Contamines-Monjtoie - Refuge des Mottets par la variante du col du Bonhomme - col des Fours
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21.8 km

+1732 m/-1044 m

07:33
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Longueur et nombre de points

21.76 km

2172 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1731 m

1044 m

2662 m

1173 m

1886 m
Date et durée

29 août 2016
06:36

29 août 2016
15:52

09:15:45

07:33:00

01:42:45
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

51.4 km/h
au km 9.6

365 m/h
4h29m25s

-479 m/h
2h03m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 3 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 4 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 5 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 6 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 7 | 21'21" | 2.8 km/h | 13'29" |
| 8 | 26'29" | 2.3 km/h | 02'28" |
| 9 | 19'42" | 3 km/h | |
| 10 | 10'46" | 5.6 km/h | 02'38" |
| 11 | 26'53" | 2.2 km/h | 02'38" |
| 12 | 39'59" | 1.5 km/h | 10'53" |
| 13 | 28'51" | 2.1 km/h | 02'30" |
| 14 | 35'41" | 1.7 km/h | 08'01" |
| 15 | 29'32" | 2 km/h | 47'43" |
| 16 | 26'14" | 2.3 km/h | 02'40" |
| 17 | 26'05" | 2.3 km/h | 07'10" |
| 18 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 19 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 20 | 14'53" | 4 km/h | |
| 21 | 16'17" | 3.7 km/h | 02'35" |
Dépense calorique (estimation)

1415 Cal
187 Cal/h
Plus

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KME
42.6 kilomètres effort
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