Prendre la piste pompier No.5 dans le fond du parking, la suivre une vingtaine de minutes, 1.5 kilomètre jusqu’au point 314 m. Quitter la piste pour prendre sur la droite un large chemin en herbe montant directement vers le sommet de Mokoa. Du sommet descendre vers le nord puis prendre sur la gauche le deuxième sentier dont l’entrée est un peu masquée par des broussailles. Faire 300 mètres et prendre sur la droite un large chemin en herbe, faire 100 mètres prendre le premier sentier à gauche, faire 300 m et prendre sur la droite, faire 130 m environ et tourner à gauche pour finir de descendre et traverser dès que c’est possible le cours d’eau, Anduretako Erreka. Monter vers le nord-ouest dans le sous-bois clairsemé de façon à rejoindre le col à l’est du sommet d’Oneaga, enclos métallique. Sans perdre d’altitude contourner le sommet par le sud pour monter dès que c’est possible en terrain dégagé. Descendre versant ouest vers le lac et traverser sur le barrage.
A la sortie du barrage prendre à droite*, après quelques minutes, prendre le sentier vers Biriatou signalé par un panneau vers délavé. A une vingtaine de minutes du panneau on arrive sur un plat herbeux, prendre sur la gauche la crête nord et la suivre jusqu’au sommet de Xoldokogaina.
Du sommet au sud à Osinko Lepoa, faire un petit crochet à Osinkozelaia avant de rejoindre le GR 10 à Pitara. Suivre le GR 10 jusqu’à Ibardin.
*On peut aussi prendre sur la gauche le sentier longeant le lac et monter vers le sommet de Xoldokogaina en terrain dégagé sur le versant sud dès que c’est possible.
Photos :
www.mc2rando.fr/pyreneesatlantiques/photo/1146mokoa/mokoa.html Actions 13 km
+646 m/-642 m
04:30
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Longueur et nombre de points
13.47 km
1359 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
645 m
642 m
526 m
227 m
360 m
Date et durée
17 décembre 2020
09:16
17 décembre 2020
14:46
05:29:52
04:34:05
00:55:47
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 0.8
309 m/h
1h53m42s
-382 m/h
1h30m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'44" | 3.8 km/h | |
2 | 17'18" | 3.5 km/h | 03'04" |
3 | 20'00" | 3 km/h | |
4 | 27'37" | 2.2 km/h | 03'11" |
5 | 23'33" | 2.5 km/h | |
6 | 17'49" | 3.4 km/h | 02'25" |
7 | 29'31" | 2 km/h | 10'22" |
8 | 17'47" | 3.4 km/h | |
9 | 19'08" | 3.1 km/h | 21'16" |
10 | 17'33" | 3.4 km/h | 01'36" |
11 | 19'36" | 3.1 km/h | 12'11" |
12 | 22'17" | 2.7 km/h | |
13 | 17'31" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
572 Cal
125 Cal/h
Plus
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