Circuit des lacs:Lac Long, lac du pic Arrouy, et lac Nère, depuis le lac d'Estaing. Nuit à la cabane du lac du Plaa de Prat. Plus d'infos et de photos en cliquant sur ce lien:
https://www.o2rando.com/lac-long-2326m
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13 km

+1242 m/-724 m

04:58
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Longueur et nombre de points

12.97 km

2287 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1242 m

725 m

2393 m

1165 m

1790 m
Date et durée

05 août 2021
09:57

05 août 2021
18:22

08:25:25

04:58:56

03:26:29
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.6

399 m/h
2h59m32s

-515 m/h
1h16m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'04" | 5 km/h | 03'07" |
| 2 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 4 | 21'14" | 2.8 km/h | |
| 5 | 18'28" | 3.3 km/h | |
| 6 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 7 | 26'48" | 2.2 km/h | 37'21" |
| 8 | 26'05" | 2.3 km/h | 07'53" |
| 9 | 36'12" | 1.7 km/h | 07'13" |
| 10 | 24'48" | 2.4 km/h | 101'34" |
| 11 | 34'22" | 1.7 km/h | 27'51" |
| 12 | 24'25" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

953 Cal
191 Cal/h
Plus

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KME
27.8 kilomètres effort
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