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20.1 km

+1470 m/-1675 m

08:02
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Longueur et nombre de points

20.14 km

1973 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1470 m

1675 m

3731 m

2155 m

2888 m
Date et durée

22 mai 2013
15:53

23 mai 2013
13:38

21:45:28

08:02:19

13:43:09
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 12.3

352 m/h
4h02m45s

-480 m/h
3h23m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'54" | 3.8 km/h | 03'36" |
| 2 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'15" | 3.7 km/h | 04'39" |
| 4 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 5 | 23'11" | 2.6 km/h | 04'01" |
| 6 | 40'23" | 1.5 km/h | 07'37" |
| 7 | 37'34" | 1.6 km/h | 620'20" |
| 8 | 39'13" | 1.5 km/h | 05'14" |
| 9 | 32'54" | 1.8 km/h | 12'16" |
| 10 | 36'49" | 1.6 km/h | 34'48" |
| 11 | 22'51" | 2.6 km/h | 01'23" |
| 12 | 32'10" | 1.9 km/h | 07'34" |
| 13 | 18'27" | 3.3 km/h | 10'41" |
| 14 | 21'15" | 2.8 km/h | 66'44" |
| 15 | 21'22" | 2.8 km/h | 06'43" |
| 16 | 21'05" | 2.8 km/h | 06'44" |
| 17 | 17'48" | 3.4 km/h | 15'06" |
| 18 | 20'08" | 3 km/h | 09'28" |
| 19 | 16'31" | 3.6 km/h | 06'15" |
| 20 | 15'53" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1195 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 103 fois et téléchargée 16 fois depuis le 08.07.22 07:05
KME
40.4 kilomètres effort
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