Le Plateau de Carol, ND de Roubignac, Chateau de Lauzières et St Martin des Combes depuis Octon avec l'ANR 34 le 08 mars 2018.
Actions 3D
20.1 km

+462 m/-461 m

04:54
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

20.07 km

913 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

462 m

461 m

437 m

187 m

334 m
Date et durée

08 mars 2018
08:38

08 mars 2018
15:01

06:22:39

04:54:18

01:28:21
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.5

248 m/h
1h42m33s

-263 m/h
1h31m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'54" | 4.3 km/h | 05'30" |
| 2 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 3 | 17'08" | 3.5 km/h | 03'59" |
| 4 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'13" | 3.9 km/h | 14'08" |
| 6 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 7 | 12'46" | 4.7 km/h | 05'18" |
| 8 | 15'05" | 4 km/h | |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 10 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 11 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 12 | 15'04" | 4 km/h | |
| 13 | 13'50" | 4.3 km/h | 56'32" |
| 14 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 15 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 16 | 14'27" | 4.1 km/h | |
| 17 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 18 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 19 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 20 | 12'50" | 4.7 km/h | 02'54" |
Dépense calorique (estimation)

638 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 641 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.2 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/z0uejqtdlJ?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/z0uejqtdlJ?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>