Belle randonnée, froide et ensoleillée.
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22 km

+428 m/-458 m

05:26
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Longueur et nombre de points

22.04 km

7251 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

427 m

459 m

185 m

75 m

156 m
Date et durée

26 janvier 2017
09:15

26 janvier 2017
15:44

06:28:36

05:26:39

01:01:57
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.9

233 m/h
1h26m21s

-283 m/h
1h15m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'43" | 3.6 km/h | 02'36" |
| 2 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'56" | 4.6 km/h | 07'51" |
| 4 | 15'11" | 4 km/h | |
| 5 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 6 | 15'19" | 3.9 km/h | 08'28" |
| 7 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 8 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 10 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 11 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 12 | 15'11" | 4 km/h | 01'26" |
| 13 | 16'01" | 3.7 km/h | 37'57" |
| 14 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 15 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 16 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 17 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 18 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 19 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 20 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 21 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 22 | 13'14" | 4.5 km/h | 03'39" |
Dépense calorique (estimation)

585 Cal
107 Cal/h
Plus

Affichée 1403 fois et téléchargée 103 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.8 kilomètres effort
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