montejo le 09.01.2025https://subircumbres.com/2025/01/17/tozal-de-asba-1438m/
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15.7 km

+643 m
/-657 m
03:20
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Longueur et nombre de points

15.69 km

1135 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

642 m

657 m

1440 m

841 m

1088 m
Date et durée

09 janvier 2025
08:31

09 janvier 2025
12:13

03:41:43

03:20:29

00:21:14
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 8.9

411 m/h
1h25m39s

-639 m/h
0h58m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'01" | 3.7 km/h | 01'58" |
| 2 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'00" | 4 km/h | |
| 4 | 14'01" | 4.3 km/h | 04'01" |
| 5 | 10'51" | 5.5 km/h | 11'58" |
| 6 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 7 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 9 | 10'45" | 5.6 km/h | 01'30" |
| 10 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 11 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 12 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 13 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 14 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 15 | 11'45" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

679 Cal
203 Cal/h
Plus

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KME
24.3 kilomètres effort
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