Au départ de Névache ville basse, prendre le sentier qui monte vers le lac de l'Oule, Prendre au bout de 2 km a droite à travers la forêt de mélèzes le sentier qui s'élève vers le lac Christol. Au retour, lors de la descente, continuer tout droit pour parcourir une boucle et passer par Névache Haute
Actions 10 km
+786 m/-736 m
04:30
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Longueur et nombre de points
10.34 km
1516 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
786 m
736 m
2269 m
1559 m
1981 m
Date et durée
28 juin 2019
08:37
28 juin 2019
15:42
07:04:29
04:26:54
02:37:35
Vitesses et denivelés horaires
2.3 km/h
Détail »
4.7 km/h
au km 10
321 m/h
2h19m07s
-390 m/h
1h45m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 24'14" | 2.5 km/h | |
2 | 30'21" | 2 km/h | 11'24" |
3 | 40'50" | 1.5 km/h | 15'10" |
4 | 23'56" | 2.5 km/h | 06'15" |
5 | 23'00" | 2.6 km/h | 11'12" |
6 | 31'07" | 1.9 km/h | 90'06" |
7 | 18'59" | 3.2 km/h | |
8 | 24'23" | 2.5 km/h | 08'17" |
9 | 25'42" | 2.3 km/h | 04'50" |
10 | 19'27" | 3.1 km/h | 09'22" |
Dépense calorique (estimation)
615 Cal
138 Cal/h
Plus
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