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12.5 km

+76 m/-76 m

02:36
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Longueur et nombre de points

12.55 km

8315 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

75 m

76 m

97 m

59 m

76 m
Date et durée

04 mars 2026
13:58

04 mars 2026
17:05

03:06:41

02:36:13

00:30:28
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 9.6

161 m/h
0h18m29s

-241 m/h
0h07m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 2 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 3 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 4 | 11'06" | 5.4 km/h | 07'05" |
| 5 | 14'37" | 4.1 km/h | 08'24" |
| 6 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 7 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'43" | 4.4 km/h | 06'21" |
| 9 | 12'45" | 4.7 km/h | 06'32" |
| 10 | 13'19" | 4.5 km/h | 02'06" |
| 11 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 12 | 10'52" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

227 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 129 fois et téléchargée 5 fois depuis le 05.03.26 09:55
KME
13.6 kilomètres effort
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