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10.2 km

+193 m/-159 m

02:20
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Longueur et nombre de points

10.24 km

635 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

192 m

160 m

110 m

2 m

31 m
Date et durée

08 juin 2015
09:43

08 juin 2015
12:15

02:32:10

02:20:25

00:11:45
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 8.9

256 m/h
0h40m01s

-324 m/h
0h24m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'41" | 5.1 km/h | 02'42" |
| 2 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 4 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 5 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 7 | 19'13" | 3.1 km/h | 08'48" |
| 8 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'09" | 4 km/h | |
| 10 | 14'42" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

271 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
12.7 kilomètres effort
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