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Claude de Raon le 18.06.2015

le Pic du Cap RouxRandonnée Pédestre

Pic du Cap Roux, la Sainte Baume grotte et chapelle, col du Cap Roux, col du Saint Pilon
Actions
3D
12.1 km
+653 m/-638 m
04:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.08 km
593 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
652 m
638 m
455 m
41 m
233 m

Date et durée

18 juin 2015
08:50
18 juin 2015
16:30
07:39:14
04:23:53
03:15:21

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 10.5

312 m/h
2h01m32s

-316 m/h
1h52m37s

Dépense calorique (estimation)

510 Cal
116 Cal/h

Plus

Affichée 1292 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25
6914781 [Légende]
KME
20.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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