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22.3 km

+1298 m/-843 m

02:25
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Longueur et nombre de points

22.26 km

460 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1298 m

843 m

1685 m

1034 m

1569 m
Date et durée

09 mars 2018
08:02

09 mars 2018
11:04

03:02:19

02:25:58

00:36:21
Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 4.9

695 m/h
1h39m43s

-1664 m/h
0h25m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 4 | 14'44" | 4.1 km/h | 22'20" |
| 5 | 03'25" | 17.6 km/h | |
| 6 | 03'27" | 17.4 km/h | |
| 7 | 03'21" | 17.9 km/h | |
| 8 | 04'52" | 12.3 km/h | |
| 9 | 06'02" | 10 km/h | |
| 10 | 03'43" | 16.1 km/h | |
| 11 | 06'01" | 10 km/h | |
| 12 | 04'33" | 13.2 km/h | |
| 13 | 03'47" | 15.9 km/h | |
| 14 | 03'23" | 17.8 km/h | |
| 15 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 16 | 03'29" | 17.2 km/h | |
| 17 | 03'22" | 17.8 km/h | |
| 18 | 03'30" | 17.2 km/h | |
| 19 | 03'13" | 18.7 km/h | |
| 20 | 03'05" | 19.5 km/h | |
| 21 | 03'29" | 17.2 km/h | |
| 22 | 05'26" | 11 km/h | 09'22" |
Dépense calorique (estimation)

963 Cal
396 Cal/h
Plus

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KME
38.1 kilomètres effort
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