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11 km

+944 m/-890 m

03:15
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Longueur et nombre de points

11.02 km

760 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

943 m

891 m

1948 m

1224 m

1575 m
Date et durée

16 août 2018
13:26

16 août 2018
17:20

03:54:53

03:15:26

00:39:27
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 2.8

560 m/h
1h33m54s

-646 m/h
1h17m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'28" | 4.8 km/h | 03'08" |
| 2 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 4 | 24'34" | 2.4 km/h | |
| 5 | 19'56" | 3 km/h | |
| 6 | 13'51" | 4.3 km/h | 05'35" |
| 7 | 29'03" | 2.1 km/h | 01'30" |
| 8 | 20'22" | 2.9 km/h | 06'01" |
| 9 | 15'29" | 3.9 km/h | 16'40" |
| 10 | 16'07" | 3.7 km/h | 06'33" |
| 11 | 15'14" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

798 Cal
245 Cal/h
Plus

Affichée 1019 fois et téléchargée 90 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.4 kilomètres effort
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