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charly305 le 11.10.2018

11.10.2018 Seauve sur Semène par JL Sartre (Randonnée Pédestre)

17km
407m
05:15
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11.10.2018 Seauve sur Semène par JL Sartre

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.38 km
1423 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
406 m
404 m
843 m
692 m
776 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE38

Date et durée

11 octobre 2018
09:12
11 octobre 2018
15:46
06h33m38s
4h39m05s
01h54m33s

Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 2.9

256 m/h
1h26m35s

-293 m/h
1h10m42s

Dépense calorique

950 Kcal
4h39m05s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Séauve-sur-Semène · Les plus belles randonnées autour de La Séauve-sur-Semène
https://www.visugpx.com/yUy1rokuSe
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