ski rando pres de schwarzsee canton de fribourg
pente nord avec une sortie à 30°
petite rando facile à faire quand il y de la neige à1200m
superbe vue sur le jura le mont blanc etc
acces: autoroute a12 prendre la sortie Dudingen , direction Schwarzsee, à la sortie de Zolhaus prendre à gauche en direction de Sangerboden, continuer apres Sangerboden et stationner dans une epingle à 1219m
Actions 11 km
+901 m/-894 m
03:15
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Longueur et nombre de points
11.21 km
1666 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
901 m
894 m
2084 m
1218 m
1538 m
Date et durée
08 avril 2015
08:14
08 avril 2015
13:54
05:40:41
03:11:23
02:29:18
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
34.9 km/h
au km 7.2
445 m/h
1h58m58s
-980 m/h
0h53m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'13" | 3.3 km/h | 06'11" |
2 | 17'38" | 3.4 km/h | 03'12" |
3 | 18'51" | 3.2 km/h | 16'03" |
4 | 24'25" | 2.5 km/h | |
5 | 26'59" | 2.2 km/h | 17'28" |
6 | 30'24" | 2 km/h | 81'10" |
7 | 13'00" | 4.6 km/h | 03'39" |
8 | 06'59" | 8.6 km/h | 08'03" |
9 | 09'59" | 6 km/h | 07'16" |
10 | 10'39" | 5.6 km/h | 02'30" |
11 | 11'31" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
639 Cal
200 Cal/h
Plus
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