Départ des Contamines Monjoie
Passage par les cols :
du Bonhomme
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Refuge des Mottets par la variante
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23km

+1657m/-985m

08:30


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Length and number of waypoints

23.46 km

2481 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

1656 m

986 m

2660 m

1153 m

1867 m
Date et durée

29 août 2015
06:16

29 août 2015
18:36

12h20m40s

8h24m39s

03h56m01s
Vitesse et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 2.6

347 m/h
4h37m20s

-360 m/h
2h35m18s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'41" | 3.8 km/h | |
2 | 12'19" | 4.9 km/h | |
3 | 11'22" | 5.3 km/h | 03'08" |
4 | 21'45" | 2.8 km/h | |
5 | 21'40" | 2.8 km/h | 06'54" |
6 | 16'08" | 3.7 km/h | 05'36" |
7 | 18'59" | 3.2 km/h | |
8 | 24'56" | 2.4 km/h | 46'24" |
9 | 21'04" | 2.8 km/h | 36'04" |
10 | 24'45" | 2.4 km/h | 06'58" |
11 | 38'19" | 1.6 km/h | 04'59" |
12 | 31'16" | 1.9 km/h | 41'52" |
13 | 30'16" | 2 km/h | 08'41" |
14 | 31'11" | 1.9 km/h | 41'35" |
15 | 29'24" | 2 km/h | 11'17" |
16 | 36'37" | 1.6 km/h | 10'24" |
17 | 25'47" | 2.3 km/h | 04'55" |
18 | 17'47" | 3.4 km/h | |
19 | 16'22" | 3.7 km/h | |
20 | 14'06" | 4.3 km/h | |
21 | 17'06" | 3.5 km/h | |
22 | 18'08" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique

1481 Cal
176 Cal/h
Plus

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