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nemcraja le 30.03.2018

La Ciotat, le port, parc du Mugel, Notre Dame de la Garde et Cap CanailleRandonnée Pédestre

Visite de La Ciotat en passant par l'office du tourisme, la visite du parc du Mugel, la chapelle Notre Dame de la Garde et le cap canaille
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3D
13.7 km
+688 m/-686 m
03:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.73 km
972 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
688 m
687 m
330 m
-10 m
106 m

Date et durée

30 mars 2018
10:45
30 mars 2018
15:56
05:10:46
03:54:15
01:16:31

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 2.1

263 m/h
1h45m13s

-357 m/h
1h22m10s

Dépense calorique (estimation)

610 Cal
156 Cal/h

Plus

Affichée 1341 fois et téléchargée 95 fois depuis le 07.04.20 15:25
5811242 [Légende]
KME
22.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Ciotat · Les plus belles randonnées autour de La Ciotat
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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