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groinauvent le 25.10.2021

Grand vallon_TTTAE_24,5km/722m_25/10/21VTT à assistance électrique

Parcours un peu physique en musculaire, quelques km à plus de 15%, mais sympa, surtout au niveau de la chapelle Saint-Pierre...
Actions
24 km
+770 m/-774 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

24.47 km
2298 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
769 m
774 m
2069 m
1428 m
1746 m

Date et durée

25 octobre 2021
11:26
25 octobre 2021
14:06
02:39:59
01:46:54
00:53:05

Vitesses et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

43.2 km/h
au km 17.7

780 m/h
0h52m43s

-1757 m/h
0h21m43s

Fréquence cardiaque

62 bpm
145 bpm

116 bpm
47% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:27:05FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:12:28FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Plus

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10619568 [Légende]
Itinéraires VTT à assistance électrique autour de Orres · Les plus belles randonnées autour de Orres
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3438ET - Embrun / Les Orres / Lac de Serre-Poncon 3538ET - Aiguille de Chambeyron / Cols de Larche et de Vars
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