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biker78460 le 21.03.2019

RSPFY-Etang Rompu (Marche Nordique)

12km
149m
02:30
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boucle de marche nordique au départ de l'Etang Rompu en passant par le dolmen de la Pierre Ardoue, la maison forestière du Bocquet et le carrefour du grand Baliveau.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.08 km
1784 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
149 m
153 m
192 m
137 m
169 m

Date et durée

21 mars 2019
09:28
21 mars 2019
11:59
02h30m48s
2h24m16s
00h06m32s

Vitesse et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 3.4

347 m/h
0h18m38s

-313 m/h
0h17m17s

Dépense calorique

290 Cal
121 Cal/h

Plus

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Itinéraires Marche Nordique autour de Saint-Léger-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Léger-en-Yvelines
https://www.visugpx.com/yIjgudPPen
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