samyterje le 12.10.2017

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Longueur et nombre de points

32 km
2877 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1700 m
1692 m
2423 m
1078 m
1855 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE109

Date et durée

10 octobre 2017
10:50
10 octobre 2017
15:12
04h22m31s
3h55m48s
00h26m43s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

578 m/h
2h47m43s

-2023 m/h
0h47m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

159 Watts
Max : 239 Watts

1352 Kcal
3h18m32s

3ème
/100

Plus

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