Boucle au départ de Luzech, avec un peu de dénivellé.
A voir, la traversée de St Vincent Rives d'Olt et ses maisons anciennes
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12 km

+358 m/-372 m

03:15


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Longueur et nombre de points

12.23 km

904 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

358 m

372 m

309 m

73 m

159 m
Date et durée

08 octobre 2015
08:53

08 octobre 2015
12:21

03:27:42

03:14:53

00:12:49
Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 5.3

271 m/h
1h03m24s

-266 m/h
1h08m12s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'21" | 3.5 km/h | |
2 | 20'13" | 3 km/h | |
3 | 15'43" | 3.8 km/h | 01'39" |
4 | 18'05" | 3.3 km/h | 09'32" |
5 | 16'27" | 3.6 km/h | |
6 | 15'21" | 3.9 km/h | |
7 | 13'01" | 4.6 km/h | |
8 | 16'07" | 3.7 km/h | |
9 | 16'33" | 3.6 km/h | |
10 | 15'28" | 3.9 km/h | |
11 | 13'57" | 4.3 km/h | 01'20" |
12 | 13'32" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

433 Cal
133 Cal/h
Plus

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