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lotois le 22.05.2015

17 St Trojan Les Bains - RC-Randonnée Pédestre

Au départ du village de Vacances "Les Bris" à St Trojan Les Bains, boucle qui traverse la forêt - les aller et retour montrent où les pistes sont coupées par des marécages en période humide.
Les deux-tiers se font en suivant la plage, sur le sable dur dégagé à marée basse (surveiller le calendrier des marées)
Actions
3D
11.4 km
+80 m/-68 m
02:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.44 km
770 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
80 m
69 m
18 m
-10 m
2 m

Date et durée

22 mai 2015
14:45
22 mai 2015
17:47
03:02:17
02:43:25
00:18:52

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1.3

171 m/h
0h11m52s

-162 m/h
0h16m43s

Dépense calorique (estimation)

238 Cal
87 Cal/h

Plus

Affichée 1399 fois et téléchargée 146 fois depuis le 26.05.15 15:37
30412 [Légende]
KME
12.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Trojan-les-Bains · Les plus belles randonnées autour de Saint-Trojan-les-Bains
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1330OT - Île d'Oléron / Île d'Aix 1332ET - Royan / Forêt de la Coubre
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