Boucle au départ du parking de la douane (port) dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi après-midi à allure soutenue.
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17km

+267m/-281m

03:00


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Length and number of waypoints

16.69 km

2290 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

266 m

282 m

88 m

-10 m

50 m
Date et durée

21 décembre 2018
13:45

21 décembre 2018
16:55

03h10m32s

3h07m16s

00h03m16s
Vitesse et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 9.4

295 m/h
0h35m50s

-311 m/h
0h42m50s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'01" | 5.4 km/h | |
2 | 10'29" | 5.7 km/h | |
3 | 10'23" | 5.8 km/h | |
4 | 10'35" | 5.7 km/h | |
5 | 10'23" | 5.8 km/h | |
6 | 13'08" | 4.6 km/h | 01'35" |
7 | 11'46" | 5.1 km/h | |
8 | 11'31" | 5.2 km/h | |
9 | 10'50" | 5.5 km/h | |
10 | 10'44" | 5.6 km/h | |
11 | 12'00" | 5 km/h | 01'26" |
12 | 10'35" | 5.7 km/h | |
13 | 11'35" | 5.2 km/h | 00'10" |
14 | 11'25" | 5.3 km/h | |
15 | 11'11" | 5.4 km/h | 00'05" |
16 | 11'32" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique

469 Cal
150 Cal/h
Plus

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