Longue étape en forêt... pas la plus sympa de la traversée.
Belle arrivée sur Amélie les Bains.
Point de vue sympa depuis le bivouac de Montbolo... mais pas un super lieu de bivouac.
Actions 23 km
+1266 m/-1220 m
07:00
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Longueur et nombre de points
22.8 km
5114 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
1266 m
1221 m
1410 m
227 m
796 m
Date et durée
30 juillet 2019
07:51
30 juillet 2019
19:21
11:30:42
06:58:45
04:31:57
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 3.3
346 m/h
3h36m51s
-420 m/h
2h52m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'41" | 2.9 km/h | 01'26" |
2 | 20'18" | 3 km/h | 02'22" |
3 | 16'56" | 3.5 km/h | 10'01" |
4 | 14'57" | 4 km/h | |
5 | 16'47" | 3.6 km/h | 03'24" |
6 | 22'37" | 2.7 km/h | 09'08" |
7 | 18'51" | 3.2 km/h | 11'29" |
8 | 22'03" | 2.7 km/h | 20'04" |
9 | 28'28" | 2.1 km/h | 03'33" |
10 | 20'26" | 2.9 km/h | 01'37" |
11 | 18'28" | 3.3 km/h | 03'22" |
12 | 14'57" | 4 km/h | 17'00" |
13 | 14'46" | 4.1 km/h | |
14 | 17'22" | 3.5 km/h | 84'01" |
15 | 15'02" | 4 km/h | |
16 | 16'17" | 3.7 km/h | 04'30" |
17 | 15'56" | 3.8 km/h | |
18 | 16'07" | 3.7 km/h | 09'28" |
19 | 17'38" | 3.4 km/h | 09'20" |
20 | 15'21" | 3.9 km/h | 75'46" |
21 | 18'36" | 3.2 km/h | |
22 | 19'59" | 3 km/h | 02'18" |
Dépense calorique (estimation)
1011 Cal
145 Cal/h
Plus
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