Départ: place de la fontaine à Nuzéjouls ou au-dessus le long de la route.
13 km passant par l'USINE, La Peyrotte, Falgayrat, Flory et le Mas de La Tour
Deux montées assez conséquente, parcours boisé, boueux par endroit en temps de pluie (exploitations agricole)
Actions 3D
13 km

+332 m/-337 m

03:10
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Longueur et nombre de points

12.69 km

880 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

332 m

337 m

293 m

165 m

229 m
Date et durée

30 novembre 2019
08:50

30 novembre 2019
12:12

03:22:12

03:10:37

00:11:35
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.7

280 m/h
0h59m18s

-298 m/h
0h57m54s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'27" | 4.8 km/h | 02'22" |
2 | 15'55" | 3.8 km/h | |
3 | 16'35" | 3.6 km/h | |
4 | 15'14" | 3.9 km/h | |
5 | 17'07" | 3.5 km/h | 06'35" |
6 | 15'08" | 4 km/h | |
7 | 14'25" | 4.2 km/h | |
8 | 13'43" | 4.4 km/h | |
9 | 17'14" | 3.5 km/h | 01'45" |
10 | 14'06" | 4.3 km/h | |
11 | 14'13" | 4.2 km/h | |
12 | 14'24" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

433 Cal
136 Cal/h
Plus

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