Parking au bout de la route du Capluc (3 voitures).
Après les balcons sur la Jonte, ne pas faire le détour à la fontaine de Cassagnes sans intérêts).
Attention il faut emprunter des échelles pour le Cinglegros et le Capluc.
Actions 3D
24.8 km

+1092 m/-1092 m

07:22
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Longueur et nombre de points

24.78 km

1878 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1092 m

1093 m

883 m

498 m

741 m
Date et durée

18 juin 2015
08:43

18 juin 2015
18:10

09:26:55

07:22:53

02:04:02
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 21.4

341 m/h
2h42m47s

-371 m/h
2h29m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'38" | 2.4 km/h | 05'17" |
| 2 | 24'39" | 2.4 km/h | 07'52" |
| 3 | 19'36" | 3.1 km/h | 03'16" |
| 4 | 21'25" | 2.8 km/h | 06'49" |
| 5 | 16'28" | 3.6 km/h | 02'07" |
| 6 | 11'56" | 5 km/h | |
| 7 | 12'18" | 4.9 km/h | 04'30" |
| 8 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 9 | 11'12" | 5.4 km/h | 02'49" |
| 10 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 11 | 31'22" | 1.9 km/h | 24'21" |
| 12 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 13 | 17'39" | 3.4 km/h | 40'53" |
| 14 | 22'28" | 2.7 km/h | 06'15" |
| 15 | 16'58" | 3.5 km/h | 04'25" |
| 16 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 17 | 16'08" | 3.7 km/h | 01'57" |
| 18 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 19 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 20 | 13'16" | 4.5 km/h | 05'22" |
| 21 | 23'42" | 2.5 km/h | |
| 22 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 23 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 24 | 14'49" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

879 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 1052 fois et téléchargée 57 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
39.3 kilomètres effort
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