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12 km

+1131 m/-1122 m

03:15
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Longueur et nombre de points

12.03 km

1114 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1130 m

1122 m

2256 m

1169 m

1690 m
Date et durée

18 mars 2016
09:08

18 mars 2016
13:47

04:39:34

03:17:49

01:21:45
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

24.9 km/h
au km 7.3

438 m/h
2h30m41s

-1624 m/h
0h40m07s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'12" | 2.6 km/h | |
2 | 26'47" | 2.2 km/h | 04'42" |
3 | 23'42" | 2.5 km/h | 03'00" |
4 | 27'23" | 2.2 km/h | |
5 | 23'06" | 2.6 km/h | |
6 | 27'30" | 2.2 km/h | |
7 | 10'36" | 5.7 km/h | 67'11" |
8 | 02'59" | 20.1 km/h | 01'36" |
9 | 09'34" | 6.3 km/h | |
10 | 11'49" | 5.1 km/h | 02'20" |
11 | 05'06" | 11.8 km/h | 02'56" |
12 | 05'51" | 10.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

830 Cal
252 Cal/h
Plus

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