GGSS le 17.04.2022Seine et Oise et Bois de l'Hautil
Rando animée par Gilles le 17 Avril 2022
Actions 3D
21.4 km

+353 m
/-357 m
04:57
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

21.36 km

1327 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

352 m

357 m

222 m

49 m

130 m
Date et durée

17 avril 2022
09:23

17 avril 2022
15:10

05:46:35

04:57:49

00:48:46
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.2

260 m/h
0h55m52s

-249 m/h
0h57m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 2 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 3 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 4 | 12'03" | 5 km/h | |
| 5 | 12'59" | 4.6 km/h | 03'33" |
| 6 | 14'29" | 4.1 km/h | 02'14" |
| 7 | 12'56" | 4.6 km/h | 11'28" |
| 8 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 10 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 11 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 12 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 13 | 23'49" | 2.5 km/h | 22'28" |
| 14 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 15 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 16 | 14'58" | 4 km/h | |
| 17 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 18 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 19 | 13'46" | 4.4 km/h | 07'02" |
| 20 | 15'06" | 4 km/h | 02'01" |
| 21 | 11'11" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

586 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 113 fois et téléchargée 15 fois depuis le 20.04.22 09:23
KME
26.1 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/xSUZFu972J?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/xSUZFu972J?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>