Jeudi 03 novembre 2016
Rando pédestre Rustrel , transport en Car
55 participants des groupes B et C
R.S.P.G (05000 Gap)
Actions 3D
13.6 km

+408 m/-413 m

04:53
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Longueur et nombre de points

13.56 km

1557 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

408 m

413 m

579 m

339 m

428 m
Date et durée

03 novembre 2016
09:26

03 novembre 2016
16:23

06:56:52

04:53:58

02:02:54
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 3.7

220 m/h
1h32m18s

-240 m/h
1h31m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'54" | 3 km/h | |
| 2 | 24'50" | 2.4 km/h | 06'46" |
| 3 | 21'33" | 2.8 km/h | 05'43" |
| 4 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 5 | 17'39" | 3.4 km/h | 11'04" |
| 6 | 18'20" | 3.3 km/h | 06'04" |
| 7 | 31'30" | 1.9 km/h | 01'37" |
| 8 | 24'03" | 2.5 km/h | 02'51" |
| 9 | 18'44" | 3.2 km/h | 63'43" |
| 10 | 20'17" | 3 km/h | 11'28" |
| 11 | 26'04" | 2.3 km/h | |
| 12 | 22'39" | 2.6 km/h | 10'22" |
| 13 | 23'06" | 2.6 km/h | 02'21" |
Dépense calorique (estimation)

370 Cal
76 Cal/h
Plus

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