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jacky le 07.05.2016

Rouen les Fontaines-9KmRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la Patinoire de Rouen
Actions
3D
8.4 km
+101 m/-105 m
02:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8.38 km
1502 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
101 m
105 m
35 m
-9 m
6 m

Date et durée

07 mai 2016
15:58
07 mai 2016
20:21
04:23:29
02:02:13
02:21:16

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

8.8 km/h
au km 2.1

165 m/h
0h27m09s

-257 m/h
0h15m48s

Dépense calorique (estimation)

137 Cal
67 Cal/h

Plus

Affichée 811 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
25352 [Légende]
KME
9.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Sotteville-lès-Rouen · Les plus belles randonnées autour de Sotteville-lès-Rouen
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande
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