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28 km
+1080 m/-1086 m
06:15
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Longueur et nombre de points
27.5 km
3702 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1079 m
1087 m
955 m
202 m
503 m
Date et durée
23 juin 2024
09:12
23 juin 2024
16:41
07:29:05
06:14:42
01:14:23
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
7.5 km/h
au km 1.4
401 m/h
2h26m36s
-433 m/h
2h18m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'22" | 5.3 km/h | 06'47" |
| 2 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 3 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'08" | 4.2 km/h | 14'45" |
| 7 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 8 | 15'07" | 4 km/h | |
| 9 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 10 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 11 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 12 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 13 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 14 | 13'44" | 4.4 km/h | 41'00" |
| 15 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 16 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 17 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 18 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 19 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 20 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 21 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 22 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 23 | 14'03" | 4.3 km/h | 06'57" |
| 24 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 25 | 12'03" | 5 km/h | |
| 26 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 27 | 13'16" | 4.5 km/h | 02'12" |
Dépense calorique (estimation)
1066 Cal
171 Cal/h
Plus
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